Stress och stelhet

Långvarig stress kan sätta sig i kroppen och skapa stelhet och smärta.

Stress kan leda till ökad muskelspänning, nedsatt återhämtning och stelhet i nacke, axlar och rygg.

Vi tar hänsyn till hela din livssituation och bedömer hur stress och belastning påverkar kroppen.

Behandlingen fokuserar på att minska spänningar och förbättra rörlighet med skonsamma tekniker.

Du får även råd kring återhämtning, rörelse och vardagsstrategier för bättre balans.